الخميس 17 نوفمبر 2022
20°اسطنبول
27°أنقرة
31°غازي عنتاب
26°انطاكيا
29°مرسين
20° اسطنبول
أنقرة27°
غازي عنتاب31°
انطاكيا26°
مرسين29°
6.45 ليرة تركية / يورو
7.46 ليرة تركية / جنيه إسترليني
1.59 ليرة تركية / ريال قطري
1.54 ليرة تركية / الريال السعودي
5.78 ليرة تركية / دولار أمريكي
يورو 6.45
جنيه إسترليني 7.46
ريال قطري 1.59
الريال السعودي 1.54
دولار أمريكي 5.78

كيف يصبح جسم الإنسان عند تناول الزنجبيل يومياً لمدة شهر؟

08 نوفمبر 2022، 11:07 م
الزنجبيل
الزنجبيل

نشر موقع "Tips and Tricks" تقريراً كشف فيه عن تأثير الزنجبيل على جسم الإنسان، في حال تناوله لمدة شهر.

وجاء في التقرير أن الزنجبيل يحتوي على مادة الجينجيرول وهي مادة حيوية نشطة تقلل من أعراض الغثيان والتقيؤ.

وتساعد المادة على تخفيف آلام المفاصل الملتهبة، كما يحتوي الزنجبيل أيضاً على مادة الشوجول التي تتمتع بتأثير مسكن يسهم في علاج السرطان وأمراض القلب.

وأشار إلى أن مادة الزنجبيرين الموجودة في الزنجبيل لها تأثير رائع على عملية الهضم، ولكن الأمر لا يتوقف على ذلك، وذلك لأن الزنجبيل يتمتع بتأثير مضاد لمرض السكري ويحسن من أداء الدماغ وجهاز المناعة.

ولفت التقرير، إلى أن تناول الزنجبيل يومياً لمدة شهر، لا ينبغي أن يكون عبر قضم قطعة من الزنجبيل يومياً، بل اقسم قطعة كبيرة منه، طولها حوالي 1.5 سم، إلى قطع صغيرة واخلطها مع أي حساء تتناوله أو مع فنجان الشاي الذي تشربه.

ومن فوائد ذلك للجسم:

مضاد التهاب: سيتراجع أي التهاب في جسمك بشكل أسرع بفضل مفعول الزنجبيل المضاد للالتهاب.

اختفاء حالة الغثيان: هل تحس بالغثيان صباحاً؟ إذن لا بد أن يساعدك تناول الزنجبيل كل يوم على حل هذه المشكلة، إذ عبر تناوله لا بد أن تتراجع تلك الحالة، كما يمكن للحوامل ومن يخضعون لعلاج كيماوي أن يستفيدوا من هذه الميزة.

التخفيف من آلام العضلات: إن كنت تعاني من ألم في عضلاتك وأطرافك فسيفيدك تناول الزنجبيل كل يوم، لأن من شأنه تخفيف ذلك الألم.

تنشيط حركة الأمعاء: إن تناول الزنجبيل بشكل يومي مفيد لحركة الأمعاء، وإن كنت تعاني من الإمساك فسيساعدك ذلك كثيراً.

الحد من نسبة الكولسترول: يخفض الزنجبيل عند تناوله بشكل يومي لمدة شهر من نسبة الكولسترول المرتفعة في الجسم، وذلك لأنه يخفض الشحوم الثلاثية في جسم الإنسان.

تعزيز جهاز المناعة: إن الخصائص المضادة للالتهاب التي يتمتع بها الزنجبيل تقوي نظام المناعة، إذ لو أصبت بنزلة برد أو بالفيروس المسبب للزكام عندها يمكن للزنجبيل أن يساعدك على الشفاء بسرعة أكبر.

اقرأ أيضاً:
فصيل عسكري يسدل الستار عن طائرة استهدفت حواجز ميليشيات الأسد داخل دمشق
ضغط تركي وحصار جزئي.. لماذا تفاقمت أزمة المحروقات في إدلب؟

شاهد إصداراتنا: