دافيد شيهان

يعتبر القلق من أكثر الأمراض النفسية انتشارًا بين العامة من الناس، وتصل نسبة الإصابة في النساء ضعفها عن الرجال. والقلق هو شعور بالخوف والتوتر مع ظهور بعض الأعراض الجسدية ويشمل تغيرات مزمنة في الإدراك الحسي والسلوك والوظائف الجسمية مما يسبب التنبه الزائد والتوتر ولذلك تجد المصابين بهذا الاضطراب قلقين بسبب أشياء بسيطة لا تستحق القلق مما يسبب تعكير دائم لحياة الإنسان أما القلق الطبيعي فهو الذي يحفز الإنسان على النجاح والاستعداد والتبكير في تنفيذ الواجبات مثل أوقات الاختبارات وقبل الزواج وقبل السفر وقبل العمليات الجراحية أما القلق المرضي فهو الذي يؤثر سلبياً على العمل والدراسة والعلاقات الاجتماعية وفيه يشكو المريض من أعراض القلق النفسية والجسدية ولا تتناسب هذه الأعراض في حجمها وشدتها ومدتها مع السبب.

يقدم لنا الكتاب معلومات قيمة جدا عن مرض القلق كأحد الأمراض النفسية التي يعاني منها نسبة غير قليلة من الناس، والذي قد يتسبب في كثير من الأحيان في أن يصل الإنسان إلى مرحلة الاكتئاب أو توقف حياته العملية فيصبح سجين عالمه الخاص، يهرب من أى تجمعات أو مواجهات ويعزل نفسه عن العالم الخارجي.